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こんにちは！ 前回に引き続き、今回もMAIトレのレッスンプラン紹介です。 第三弾の今回は《コンディショニングストレッチ》をご紹介していきます。 こちらは会員様以外のご新規様もご利用いただけるサービスですので、 ぜひ最後までご覧ください。 コンディ…
こんにちは！ 前回に引き続き、今回もMAIトレのレッスンプラン紹介です。 第二弾は《パーソナルトレーニング》です。 ぜひ最後までご覧ください。 パーソナルトレーニングについて 基本情報 タイムテーブル 料金 レッスン内容について グループレッスンとの…
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初めまして、こんにちは！ 神戸市灘区のトレーニングジム『Movement&Identity』です。 2020年7月、JR灘駅から徒歩30秒のこの場所で始まった小さなジムです。 コロナ禍と共に始まったこのジム。 まだまだコロナの脅威に不安を感じる日々ではありますが、 メン…
